手突然发麻怎么回事

手突然发麻可能是神经压迫、血液循环不畅或疾病引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.神经压迫:长时间保持同一姿势,如长时间使用电脑或手机,可能导致手部神经受压,引起手麻。适当活动手部,做手部伸展运动,有助于缓解症状。

2.血液循环不畅:手部血液循环受阻,如长时间压迫手臂,可能导致手部供血不足,引发手麻。改善方法包括定期改变姿势,避免长时间压迫手臂。

3.疾病:糖尿病、颈椎病等疾病可能导致手部神经受损,引起手麻。对于这类情况,需要在医生指导下使用药物,如甲钴胺、复合维生素B片等,以改善症状。

除以上原因外,还可能与缺乏某些微量元素、过度疲劳等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食,保证充足的休息,并在出现手麻症状时及时就医。

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