武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

舌头根麻木是怎么回事

舌头根麻木可能是局部神经受压、缺乏维生素B群或某些疾病引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.局部神经受压:长时间保持不良姿势,如长时间低头使用手机,可能导致颈部肌肉紧张,压迫神经,引起舌头根麻木。改善姿势,进行适当的颈部放松运动,有助于缓解症状。

2.缺乏维生素B群:维生素B群对神经系统健康至关重要,缺乏可能导致舌头麻木。可以通过食用富含维生素B的食物,如瘦肉、全谷类、绿叶蔬菜等,或在医生指导下补充维生素B。

3.某些疾病:某些疾病如糖尿病、贫血、多发性硬化等也可能导致舌头麻木。对于这些疾病,需要在医生指导下进行系统治疗,如控制血糖、补充铁剂等。

保持良好的生活习惯,适当放松,必要时寻求专业医疗帮助。

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