椎体上滚可能是由于肌肉力量不平衡、关节退行性变化或椎间盘突出等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.肌肉力量不平衡:长时间保持不良姿势,如久坐、久站,可能导致背部肌肉力量减弱,进而影响椎体的稳定性,造成椎体上滚。改善方法包括定期进行体育锻炼,增强背部肌肉力量,如游泳、瑜伽等。
2.关节退行性变化:随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,可能导致椎体间的关节退行性变化,引发椎体上滚。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等,如非甾体抗炎药布洛芬、消炎镇痛药双氯芬酸钠、肌肉松弛药托烷司琼等,应在医生指导下使用。
3.椎间盘突出:椎间盘受到长期压力或损伤,可能导致髓核突出,压迫周围神经,引起椎体上滚。治疗方法包括牵引治疗、药物治疗等,如非甾体抗炎药塞来昔布、肌肉松弛药氯唑沙宗、神经营养药甲钴胺等,需遵医嘱用药。
建议保持健康体重,定期进行骨密度检查。如症状持续,应及时就医。