颈部两侧隐隐作痛是怎么回事,怎么办

颈部两侧隐隐作痛可能是肌肉紧张、神经压迫或颈椎疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉紧张:长时间保持不良姿势,如长时间低头使用手机或电脑,可能导致颈部肌肉紧张,引起疼痛。可以通过调整坐姿、定时休息和进行颈部伸展运动来缓解。

2.神经压迫:颈椎间盘突出症或骨质增生可能压迫神经,引起颈部疼痛。这种情况需要通过影像学检查确诊,并可能需要物理治疗或药物治疗,如非甾体抗炎药布洛芬、消炎镇痛药双氯芬酸钠和肌肉松弛剂氯唑沙宗等,应在医生指导下使用。

3.颈椎疾病:颈椎病变,如颈椎炎或颈椎退行性变,也可能导致颈部疼痛。治疗可能包括药物治疗、物理治疗或必要时的手术治疗。

日常生活中应注意颈部保暖,避免颈部受凉,同时定期进行体检,发现异常及时就医。

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