左肩膀酸痛怎么回事

左肩膀酸痛可能是肌肉疲劳、肩周炎或颈椎问题等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉疲劳:长时间保持同一姿势工作,如使用电脑,可能导致肩部肌肉过度使用而感到酸痛。进行适当的肩部伸展运动和休息可以缓解症状。

2.肩周炎:这是一种常见的肩部疾病,表现为肩部疼痛和活动受限。物理治疗和药物治疗如非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔)可以帮助缓解疼痛和炎症。

3.颈椎问题:颈椎退行性改变可能导致神经受压,引起肩部疼痛。在医生指导下进行颈椎牵引、按摩和药物治疗(如甲磺酸倍他司汀、硫酸软骨素、维生素B族)可能有助于改善症状。

除以上原因外,还可能与心脏疾病、肺部疾病等因素有关。日常生活中应注意保持正确的坐姿,定期进行体育锻炼,并在出现持续疼痛时及时就医。

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