荣春红副主任医师

中日友好医院  妇产科

月子期间可以吃苦瓜吗

月子期间一般不建议吃苦瓜。苦瓜性寒,月子期间女性身体较为虚弱,食用寒凉食物可能会影响身体的恢复和乳汁的分泌。

苦瓜含有的苦瓜素等成分虽然具有一定的药用价值,如降血糖、清热解暑等,但在月子期间,女性需要更多的温补食物来帮助身体恢复。此外,月子期间饮食应以温和、易消化为主,避免食用可能引起不适的食物。如果确实需要食用苦瓜,应在医生指导下进行,并注意观察身体反应。

建议月子期间选择温和、营养丰富的食物,如红枣、桂圆、鸡肉等,以促进身体恢复和乳汁分泌。同时,保持良好的饮食习惯,避免食用寒凉、刺激性强的食物。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫