低钠盐通常含有碘。碘是人体必需的微量元素，对甲状腺功能至关重要。低钠盐通过减少钠含量并添加碘来改善营养平衡，有助于预防碘缺乏病。
低钠盐中碘含量因品牌和配方而异，但常见的低钠盐产品如碘化钾、碘化钠和碘酸钾等都含有碘。这些成分在低钠盐中的比例经过精心设计，旨在满足人体对碘的需求，同时减少钠的摄入。使用低钠盐时，应在医生指导下或遵医嘱，以确保碘的适量摄入，避免过量或不足。
选择低钠盐时，应注意查看产品标签上的碘含量，确保符合个人的营养需求。同时，定期进行甲状腺功能检查，以监测碘摄入是否适宜。
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