肌腱炎可能是过度使用、损伤或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度使用：长时间的重复性动作，如打字、举重或跑步，可能导致肌腱和周围组织疲劳，从而引发肌腱炎。
2.损伤：肌腱受到直接撞击或扭伤，可能会导致肌腱炎。
3.感染：细菌或病毒引起的感染也可能导致肌腱炎。
除以上原因外，还可能与身体免疫反应异常、年龄增长导致肌腱退化等因素有关。日常生活中应注意适度运动，避免过度劳累，并在出现症状时及时就医。
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