睫状肌通常属于平滑肌。它位于眼睛内部,主要负责调节晶状体的形状,以实现对不同距离物体的清晰聚焦。睫状肌的收缩和放松能够改变晶状体的曲率,从而调整眼睛的焦距。
睫状肌的收缩能力会随着年龄增长而逐渐减弱,这是导致老花眼的主要原因之一。此外,长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备等,也可能导致睫状肌疲劳,进而引发视力模糊等症状。为了减轻睫状肌的负担,建议定期进行眼部放松,如远眺、闭目休息等,并保持良好的用眼习惯。
在日常保护眼睛时,应注意避免长时间连续用眼,定期进行眼部检查,并在医生指导下采取适当的措施。如果出现视力问题,应及时就医,遵循医嘱进行相应的治疗。