肝的作用是什么

肝脏是人体中最大的腺体,具有多种重要功能和作用,主要包括解毒、合成蛋白质、分泌胆汁、储存营养物质以及参与代谢调节。

1.解毒:肝脏是人体主要的解毒器官,能够将有毒物质转化为无毒或低毒的物质,从而保护身体免受伤害。

2.合成蛋白质:肝脏参与多种蛋白质的合成,如凝血因子和白蛋白等,对维持机体正常功能至关重要。

3.分泌胆汁:肝脏产生胆汁,储存于胆囊中,通过胆管输送到小肠,帮助消化和吸收脂肪。

4.储存营养物质:肝脏能够储存糖原、维生素和矿物质等,以备身体需要时使用。

5.参与代谢调节:肝脏参与糖、脂肪和蛋白质的代谢过程,维持体内能量平衡。

为了保持肝脏健康,建议均衡饮食,避免过量饮酒,定期进行体检,并在医生指导下进行适当的运动。

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