黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

来例假的十大好处

月经是女性生理周期的一部分,通常有缓解痛经、促进血液循环、调节内分泌等好处。

1.缓解痛经:月经期间,子宫收缩有助于排出经血,这个过程可以缓解痛经症状。

2.促进血液循环:月经期间,身体会释放一些物质,如前列腺素,这些物质有助于促进血液循环,减少血栓形成的风险。

3.调节内分泌:月经是女性内分泌系统的一个重要组成部分,它有助于调节激素水平,维持身体的平衡状态。

月经期间,建议保持良好的生活习惯,如保持饮食均衡、适量运动、避免过度劳累。如果出现异常出血、疼痛难忍或月经不规律等症状,应及时就医检查。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫