早泄怎么治

早泄的治疗方法主要有心理调适、行为疗法和药物治疗等,通常需根据具体情况进行选择。

1.心理调适

保持良好的生活习惯,如规律作息、避免熬夜、减少烟酒等,有助于改善早泄症状。同时,保持积极乐观的心态,减少心理压力,也对缓解早泄有帮助。

2.行为疗法

通过锻炼盆底肌肉,如凯格尔运动,可以增强对射精的控制能力。此外,可以尝试“暂停-挤压”技巧,即在性行为中感觉快要射精时暂停动作,挤压阴茎头部以延迟射精。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如帕罗西汀、舍曲林和达泊西汀等药物,这些药物可以延长射精时间。另外,局部麻醉剂如利多卡因和普鲁卡因,通过减少阴茎头部的敏感度,也有助于延长性交时间。

日常生活中,应注意保持良好的生活习惯和心理状态,若症状持续,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

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