胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

山楂干的功效与作用是什么

山楂干是一种常见的中药材,具有消食化积、活血化瘀、降脂降压、增强免疫和抗氧化等功效和作用。

1.消食化积:山楂干含有的有机酸成分,能够促进胃液分泌,帮助消化肉类食物,缓解因饮食不当引起的消化不良。

2.活血化瘀:山楂干中的黄酮类化合物,有助于改善血液循环,对于血瘀引起的疼痛有一定的缓解作用。

3.降脂降压:山楂干中的有效成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对于高血压和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

4.增强免疫:山楂干含有丰富的维生素C和微量元素,能够提高机体的免疫力,帮助抵抗外界病原体的侵袭。

5.抗氧化:山楂干中的抗氧化物质能够清除体内的自由基,延缓细胞衰老,具有一定的抗衰老作用。

在日常生活中,适量食用山楂干可以作为健康饮食的一部分。但应注意,山楂干不宜大量食用,特别是胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎食用。同时,孕妇和儿童也应根据个人体质和医生建议适量食用。

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