拉肚子时，通常需要避免食用一些可能加重症状的食物。这些食物包括：
1.高脂肪食物
这类食物难以消化，可能加重肠道负担。
2.辛辣食物
辛辣食物会刺激肠道，可能使腹泻症状加剧。
3.高纤维食物
虽然纤维对健康有益，但在腹泻期间，过多的纤维可能加重肠道蠕动。
在拉肚子时，建议选择易消化、温和的食物，如白粥、蒸土豆等。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。如果腹泻持续时间较长或伴有高烧、血便等症状，应及时就医。
拉肚子不能吃什么食物
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