胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

脘腹胀满是怎么回事,怎么办

脘腹胀满可能是消化不良、肠胃功能紊乱或某些疾病引起的。处理脘腹胀满的方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗。

1.生活调理

调整饮食习惯,避免过量进食和食用不易消化的食物。增加富含纤维的食物摄入,如蔬菜和水果,有助于促进肠道蠕动。同时,保持规律的饮食习惯,避免长时间空腹或暴饮暴食。

2.物理治疗

适当的腹部按摩可以帮助缓解胀气,促进肠胃蠕动。此外,进行适量的运动,如散步或瑜伽,也有助于改善肠胃功能。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用一些药物来缓解脘腹胀满的症状。例如,可以使用多潘立酮片来促进胃肠蠕动,乳果糖口服溶液来缓解便秘,以及西咪替丁片来减少胃酸分泌。

对于脘腹胀满,除了上述方法外,还应定期进行体检,以便及时发现并处理可能的疾病。如果症状持续或加重,应及时就医。

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