心率140次/分钟通常属于心动过速,可能由多种原因引起,如情绪激动、剧烈运动、心脏疾病等。处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
在心率异常时,首先应保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑。同时,减少剧烈运动,适当进行散步等轻度活动,有助于心率恢复正常。
2.物理治疗
可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧,有助于降低心率。此外,冷敷额头或颈部也有助于缓解心动过速。
3.药物治疗
在医生指导下,可以使用β-受体阻滞剂如美托洛尔、阿替洛尔等,钙通道阻滞剂如地尔硫卓、维拉帕米等,或抗心律失常药物如普罗帕酮、氟卡尼等来控制心率。使用这些药物时,必须遵循医嘱,注意药物的副作用和相互作用。
日常生活中应定期监测心率,若心率持续异常,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。