双腿盘坐通常有促进血液循环、增强关节灵活性和减少压力等好处。然而，长时间保持这一姿势也可能带来一些不利影响。
1.促进血液循环：双腿盘坐时，下肢的血液循环会得到改善，有助于血液回流至心脏，减少下肢水肿。
2.增强关节灵活性：通过双腿盘坐，可以增加髋关节和膝关节的活动范围，有助于提高关节的灵活性。
3.减少压力：双腿盘坐有助于放松身心，减少压力和焦虑，对于冥想和放松练习来说是一种常见的姿势。
尽管双腿盘坐有诸多好处，但长时间保持这一姿势也可能导致一些不利影响。
1.关节压力：长时间双腿盘坐可能会对髋关节和膝关节造成额外的压力，尤其是对于关节已经存在问题的人来说。
2.肌肉紧张：长时间保持同一姿势可能导致某些肌肉群紧张，特别是大腿和小腿的肌肉。
3.血液循环受阻：如果双腿盘坐的姿势不正确，可能会导致腿部血液循环受阻，从而引起不适。
对于双腿盘坐的练习，建议适量进行，并注意姿势的正确性。如果感到不适，应及时调整姿势或咨询专业人士。此外，定期进行身体检查，特别是对于关节和肌肉的健康状况，也是非常重要的。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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