四肢总是发麻怎么回事

四肢发麻可能是由于多种原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。一般可能是坐姿不当、局部压迫、缺乏维生素B群或糖尿病等疾病引起的。

1.坐姿不当:长时间保持同一姿势,尤其是坐姿不正确,可能导致四肢血液循环受阻,引发发麻。

2.局部压迫:四肢受到外力压迫,如长时间使用手臂支撑身体,可能导致局部神经受压,出现麻木感。

3.缺乏维生素B群:维生素B群对神经系统有保护作用,缺乏时可能导致神经功能受损,引起四肢麻木。

4.糖尿病:糖尿病可能导致神经病变,进而引起四肢麻木。

除以上原因外,还可能与神经炎、颈椎病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势,避免长时间压迫四肢,并保证营养均衡。若症状持续,应及时就医检查。

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