孕吐很严重怎么办

孕吐是孕期常见的现象,一般可通过以下方法缓解:

1.生活调理

-饮食调理:选择容易消化的食物,如白粥、蒸蛋等,避免油腻、辛辣和有刺激性的食物。

-少食多餐:每次进食量不宜过多,可以每隔2-3小时进食一次,以减轻胃部负担。

-保持水分:适量饮水,避免脱水,可以小口多次饮用。

2.物理治疗

-穴位按压:可以尝试按压内关穴、足三里等穴位,有助于缓解恶心感。

-适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,有助于改善血液循环,减轻孕吐症状。

3.药物治疗

-维生素B6:在医生指导下,适量补充维生素B6,有助于缓解孕吐。

-抗组胺药:可在医生指导下使用,以减轻恶心呕吐。

-抗胆碱能药:如曲马多、托烷司琼等,需在医生指导下使用,用于治疗严重孕吐。

孕吐严重时应及时就医,避免自行用药。日常保持良好心态,适当活动,有助于减轻症状。

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