陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

尾椎骨疼是怎么回事

尾椎骨疼痛可能是由于坐姿不当、肌肉劳损或尾骨骨折等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.坐姿不当:长时间坐姿不正确,如长时间坐在硬椅子上,可能导致尾椎骨区域的压力增加,引起疼痛。改善方法包括调整坐姿,使用坐垫,定期站立活动。

2.肌肉劳损:长时间站立或重体力劳动可能导致尾椎骨周围的肌肉过度疲劳,引发疼痛。治疗方法包括休息、热敷、按摩以及适当的物理治疗。

3.尾骨骨折:由于跌倒或外力撞击导致的尾骨骨折,也会引起尾椎骨疼痛。这种情况需要医生评估,可能需要X光检查,并根据骨折的严重程度采取相应的治疗措施。

除以上原因外,还可能与关节炎、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行身体活动。如疼痛持续或加剧,应及时就医。

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