骶骨位于脊柱的末端,是构成骨盆后部的一个三角形骨块。它与第五腰椎相连,下方与尾骨相接,是支撑脊柱和承重的重要结构。
骶骨的结构对于人体的支撑和运动起着关键作用。它不仅支撑着上半身的重量,还参与了骨盆的构成,对保持脊柱的稳定和平衡至关重要。骶骨的损伤或病变可能会影响腰部和下肢的功能,导致疼痛或活动受限。
在日常活动中,应注意保护骶骨,避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的体育锻炼,增强腰部肌肉的力量和灵活性。如果出现骶骨疼痛或不适,应及时就医,由专业医生进行检查和诊断。在治疗过程中,应遵循医嘱,合理用药,避免自行盲目用药,以免延误病情或产生不良反应。