吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

刮痧后可以洗澡吗

刮痧后一般不建议立即洗澡。

刮痧是一种通过刮拭皮肤表面来促进血液循环和改善局部肌肉紧张的中医疗法。刮痧后,皮肤表面可能会出现红斑或轻微的瘀血,这是正常的生理反应。由于刮痧后皮肤毛孔处于张开状态,此时洗澡可能会导致湿气侵入体内,增加感染的风险,同时水温过高或过低也可能刺激皮肤,影响刮痧效果。例如,阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在刮痧后使用,应在医生指导下进行,以避免药物与刮痧后的皮肤反应产生不良影响。

建议刮痧后至少等待2-3小时再洗澡,并确保水温适宜,避免使用刺激性强的沐浴产品。同时,注意观察皮肤的变化,如有异常应及时就医。

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