心悸怎么回事,怎么办

心悸可能是多种原因引起的,如生理因素、心理因素或心脏疾病等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.生理因素:剧烈运动、饮用过多咖啡因饮料或饥饿状态下,都可能导致心悸。这种情况下,适当休息、补充水分和营养即可缓解。

2.心理因素:焦虑、紧张或情绪波动也会引起心悸。此时,可以尝试深呼吸、冥想或咨询心理医生,以缓解心理压力。

3.心脏疾病:心律失常、心肌炎、冠心病等心脏疾病也可能导致心悸。对于这种情况,需要医生诊断后,根据病情选择合适的药物治疗,如美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮等,均应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与甲状腺功能亢进、贫血等因素有关。日常生活中应注意保持规律作息,避免过度劳累,如有不适,应及时就医检查。

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