腰疼腿疼怎么回事

腰疼腿疼可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症或坐骨神经痛等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势,如久坐或久站,可能导致腰部和腿部肌肉紧张和疲劳。治疗时可采用热敷、按摩等物理疗法,必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或罗红霉素胶囊等缓解疼痛和炎症。

2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症压迫神经根,可引起腰部和下肢疼痛。治疗方法包括牵引、理疗和药物治疗,药物方面可使用甲磺酸倍他米松片、地塞米松片或醋酸泼尼松片等激素类药物缓解炎症。

3.坐骨神经痛:坐骨神经受到压迫或炎症刺激,可导致腰部至下肢的放射性疼痛。治疗上可采用神经营养药物如维生素B1片、维生素B12注射液或甲钴胺片等,以及适当的物理治疗。

除以上原因外,还可能与骨质疏松、关节炎等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,并定期进行适当的体育锻炼。如症状持续或加重,应及时就医。

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