车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

尿酸高可以喝汤吗

尿酸高的患者一般可以适量喝汤,但需注意汤的种类和成分。肉汤、海鲜汤等含有较高嘌呤,可能加重尿酸水平,应尽量避免。相比之下,蔬菜汤、蛋花汤等嘌呤含量较低,更适合尿酸高的人群。

在选择汤品时,可优先考虑番茄蛋花汤、冬瓜汤、海带汤等,这些汤品不仅嘌呤含量低,还有助于促进尿酸排泄。不过,即使嘌呤含量较低,也应控制摄入量,避免过量。此外,某些草药汤如茯苓、泽泻等也具有利尿排酸作用,可在医生指导下适量饮用。

对于尿酸高的患者,建议在医生指导下调整饮食结构,适量喝汤,同时增加蔬菜和水果摄入,保持健康的生活方式,以更好地控制尿酸水平。

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