腓肠肌和比目鱼肌是人体下肢的两组重要肌肉，通常有以下区别：
1.位置差异：腓肠肌位于小腿后侧表面，而比目鱼肌则位于腓肠肌的深层，不易从外部观察到。
2.结构特点：腓肠肌由两个头组成，具有较为明显的肌腹和肌腱；比目鱼肌则结构较为扁平，没有明显的肌腹。
3.功能作用：腓肠肌主要负责踝关节的背屈和膝关节的屈曲，而比目鱼肌则主要负责踝关节的稳定和屈曲。
在日常活动中，应注意保护下肢肌肉，避免过度疲劳和损伤。如果出现肌肉疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以免延误病情。
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