尿酸水平在484μmol/L通常属于偏高范围。正常情况下,男性尿酸值应在202-416μmol/L,女性则在155-357μmol/L。尿酸值偏高可能意味着体内嘌呤代谢异常,导致尿酸生成过多或排泄不足。长期尿酸偏高可能增加痛风、肾结石等疾病风险。
尿酸偏高的原因多样,包括饮食不当、肾脏功能异常、遗传因素等。饮食上应减少高嘌呤食物摄入,如海鲜、动物内脏等,多饮水以促进尿酸排泄。同时,保持健康体重,避免过度饮酒,有助于控制尿酸水平。
尿酸偏高时,建议及时就医,遵医嘱进行针对性治疗。日常饮食调整和生活方式改善对控制尿酸水平至关重要。