腰肌劳损挂什么科

通常,腰肌劳损可以选择挂骨科或者康复科。骨科医生会针对腰椎和周围肌肉进行详细检查,而康复科则更侧重于通过物理治疗和康复训练来缓解症状。

腰肌劳损可能由多种原因引起,包括长时间不良姿势、过度使用或外伤等。症状可能包括腰部疼痛、僵硬和活动受限。轻微的腰肌劳损可能通过休息、热敷和适度的伸展运动得到缓解。然而,如果症状持续或加重,可能需要进一步的检查和治疗,如影像学检查、物理治疗或在医生指导下的特定运动计划。

对于腰肌劳损,日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行腰部肌肉的拉伸和加强练习。如果疼痛影响到日常生活,应及时就医,并在医生指导下进行适当的治疗和康复训练。

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