习惯性早泄怎么办

习惯性早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:改善生活习惯,避免过度手淫和频繁性生活,增加体育运动,提高身体素质。同时,保持良好的心理状态,减轻心理压力,避免焦虑和紧张情绪。

2.物理治疗:可以尝试锻炼盆底肌肉,如凯格尔运动,增强对射精的控制能力。此外,还可以采用局部冷敷或戴避孕套等方法,降低龟头敏感度,延长性交时间。

3.药物治疗:在医生指导下,可以尝试使用一些药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等,通过延长射精潜伏期来改善早泄症状。此外,局部麻醉药如利多卡因和普鲁卡因等,也可以在性交前涂抹在龟头部位,降低敏感度。

对于习惯性早泄,建议在日常生活中保持良好的生活习惯和心理状态,必要时可在医生指导下进行药物治疗。如果症状持续不改善,建议及时就医,寻求专业的诊断和治疗。

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