武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

吃饭容易嚼舌根是什么原因

吃饭时容易嚼舌根可能是由于多种原因造成的。这种情况通常与口腔结构、牙齿排列不齐或者舌体过大有关。此外,吃饭时注意力不集中,或者咀嚼动作过于急促,也可能导致舌头被咬伤。

在日常生活中,如果发现自己在吃饭时经常嚼到舌头,应该先从改善饮食习惯做起。比如,放慢咀嚼速度,集中注意力吃饭,避免边吃边说话。同时,保持口腔卫生,定期检查牙齿,确保牙齿排列整齐。如果问题持续存在,可能需要咨询口腔科医生,检查是否有口腔结构异常或者舌体过大等问题。

嚼舌根虽然常见,但如果频繁发生,还是应该引起重视。在就医时,要向医生详细描述自己的症状和饮食习惯,以便医生做出准确诊断。在医生的建议下,可能需要进行牙齿矫正或者口腔结构调整等治疗。同时,要遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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