心跳72次/分属于什么水平

心跳72次/分通常属于正常范围。成年人的静息心率一般在60至100次/分钟之间,72次/分正好处于这个区间内。心率受多种因素影响,包括年龄、性别、健康状况和生活方式等。年轻人和经常进行有氧运动的人心率可能偏低,而老年人、肥胖者或患有某些疾病的人心率可能偏高。此外,情绪波动、咖啡因摄入、吸烟和饮酒等也会影响心率。

心率过快或过慢都可能提示潜在的健康问题。心率持续超过100次/分钟可能为心动过速,而低于60次/分钟可能为心动过缓。如果心率异常持续存在或伴有其他症状,应及时就医检查。平时应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等,有助于维持正常的心率水平。如出现心率异常,应在医生指导下进行用药和治疗,不可自行盲目用药。

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