黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

来月经可以吃冰淇淋吗

一般而言,女性在月经期间可以适量食用冰淇淋,但需要根据个人体质和习惯来决定。

月经期间,女性的身体较为敏感,食用冰淇淋可能会引起一些不适,如腹部疼痛、腹泻等。然而,每个人的体质不同,有些人可能对冷食较为敏感,而有些人则可以适量食用。如果平时对冷食没有不适反应,那么在月经期间偶尔食用冰淇淋通常不会有太大问题。需要注意的是,月经期间应避免过量食用,以免引起身体不适。此外,如果月经期间出现痛经、腹泻等症状,应避免食用冰淇淋,以免加重症状。在用药方面,如果需要缓解痛经,可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药等药物。

建议月经期间注意保暖,避免食用过冷的食物,以免引起不适。如果痛经症状严重,应及时就医。

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