高血压通常分为三个阶段。第一阶段是轻度高血压,收缩压在140至159毫米汞柱,舒张压在90至99毫米汞柱之间。第二阶段是中度高血压,收缩压在160至179毫米汞柱,舒张压在100至109毫米汞柱之间。第三阶段是重度高血压,收缩压达到或超过180毫米汞柱,舒张压达到或超过110毫米汞柱。
高血压的分期反映了血压水平的严重程度,轻度高血压可能不会引起明显症状,但中度和重度高血压则可能伴随头痛、眩晕等症状,并增加心脏、大脑、肾脏等器官损害的风险。随着血压的升高,患者发生心脑血管并发症的风险也随之增加,因此对高血压的控制至关重要。
对于高血压患者,日常应注重低盐饮食,保持适量运动,避免精神压力过大。同时,应定期监测血压,根据医生的指导调整生活方式和治疗方案。高血压的治疗需要个体化,不可自行盲目用药,应在医生指导下进行。