通常，俯卧撑和臂屈伸是两种常见的力量训练动作，它们分别针对胸部、肩部和手臂肌肉进行锻炼。俯卧撑主要锻炼胸大肌、三角肌前束和肱三头肌，而臂屈伸则主要锻炼肱三头肌。
俯卧撑的正确做法是，双手与肩同宽，手掌撑地，身体保持一条直线，然后弯曲手臂使身体下降至胸部接近地面，再推起身体回到起始位置。臂屈伸则需要找到一个稳定的支撑点，如桌子或椅子，双手撑在支撑点上，身体悬空，然后弯曲手臂使身体下降，再伸直手臂回到起始位置。两种动作都要注意呼吸节奏，下降时吸气，推起或伸直时呼气。
对于锻炼胸部和手臂肌肉，建议初学者从较少的重复次数开始，逐渐增加难度。在进行力量训练时，务必注意动作的正确性，避免受伤。如果感到不适或疼痛，应立即停止锻炼并咨询医生。在锻炼过程中，应遵循循序渐进的原则，不可急于求成。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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