通常,老年人的正常血糖水平与成年人相似,但可能因个体差异而略有不同。空腹血糖(FPG)一般在3.9至5.5毫摩尔每升(mmol/L)之间,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。然而,随着年龄的增长,老年人的血糖控制目标可能需要适当放宽。
血糖水平受多种因素影响,包括饮食、运动、压力和慢性疾病等。老年人由于新陈代谢减慢,胰岛素敏感性下降,可能更容易出现血糖波动。此外,老年人可能存在其他慢性疾病,如高血压、高血脂等,这些疾病也可能影响血糖水平。因此,对于老年人来说,维持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和定期体检,对于控制血糖至关重要。
对于血糖控制,老年人应遵循医生的建议,定期监测血糖,并根据医生的指导调整生活方式或用药。不可自行盲目调整药物剂量或停药,以免引起血糖波动,影响健康。