低烧通常指的是体温略高于正常范围,但低于38摄氏度的情况。正常体温在36.1至37.2摄氏度之间,因此低烧的范围大约在37.3至38摄氏度。
低烧可能由多种原因引起,包括轻微的感染、疲劳、脱水或环境温度变化。轻微的感染如普通感冒或喉咙痛,通常不会引起严重的健康问题,但若持续不退或伴有其他症状如剧烈头痛、持续呕吐或皮疹,应及时就医。疲劳和脱水也可能导致体温轻微升高,此时应注意休息和补充水分。环境因素如过热的房间或穿着过多衣物,也可能导致体温上升,适当调整环境温度和穿着即可缓解。
对于低烧,建议多休息、保持充足的水分摄入,并监测体温变化。如果低烧持续或伴有其他不适症状,应及时就医,并在医生指导下采取适当的治疗措施。不可自行盲目用药,以免延误病情。