通常,腋温的正常范围在36.0℃到37.0℃之间,额温的正常值则在35.8℃到37.8℃之间,而耳温的正常值则在35.5℃到37.5℃之间。这些温度范围会因个体差异、测量时间、环境条件等因素而有所变化。例如,运动后或刚从寒冷环境中进入室内时,体温可能会暂时升高。此外,不同测量工具和方法也可能导致读数略有不同。
在日常生活中,如果发现体温异常,建议先保持冷静,避免过度紧张。可以多次测量以确认体温是否确实偏高或偏低。如果体温持续异常,或者伴有其他不适症状,应及时就医。在就医过程中,应向医生详细描述症状和体温变化情况,以便医生做出准确诊断。同时,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。