中暑的急救措施有哪些

中暑通常急救措施有移至阴凉处、降温措施、补充液体。

1.移至阴凉处:首先应将患者迅速转移到阴凉通风的地方,避免阳光直射,减少体温的进一步升高。

2.降温措施:对于轻微中暑,可以采用物理降温的方法,如用湿毛巾擦拭患者的前额、腋窝和腹股沟等部位,帮助散热。

3.补充液体:给予患者适量的水分补充,可以是清水或含电解质的饮料,以补充因出汗而流失的水分和电解质。

在日常生活中,应尽量避免在高温环境下长时间活动,穿着透气的衣物,并适时补充水分。若出现中暑症状,应立即采取上述措施,并及时就医。对于严重中暑患者,应迅速拨打急救电话,寻求专业医疗援助。

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