腹直肌分离会有什么后果

腹直肌分离通常有腹部膨出、腰背疼痛、内脏下垂等后果。腹直肌分离是指腹直肌两侧肌肉之间的距离增大,导致腹部肌肉无法正常闭合。

1.腹部膨出:腹直肌分离导致腹部肌肉松弛,腹部脂肪组织向外膨出,形成腹部隆起。

2.腰背疼痛:腹直肌分离导致腹部肌肉力量减弱,腰背部肌肉需要承担更多负荷,容易出现腰背疼痛。

3.内脏下垂:腹直肌分离导致腹部肌肉对内脏的支撑作用减弱,内脏组织容易下垂,影响内脏功能。

腹直肌分离患者应加强腹部肌肉锻炼,如平板支撑等,以增强腹部肌肉力量。如症状严重,应及时就医,医生会根据具体情况制定治疗方案。

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