噎着了通常可以通过一些紧急处理方法来缓解,但具体方法需根据具体情况进行选择。噎着的症状可能是食物卡在喉咙、误吸异物等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理:如果噎着的情况较轻,可以尝试喝水或吞咽面包等食物,以帮助食物顺利通过喉咙。同时,保持冷静,避免因紧张导致肌肉紧张,加重噎着的情况。
2.物理治疗:对于异物卡喉的情况,可以采用海姆立克急救法(Heimlichmaneuver),通过快速、有力的腹部冲击,帮助排出卡在喉咙的异物。此方法适用于成人和儿童,但需注意力度和位置,以免造成二次伤害。
3.药物治疗:在某些情况下,如食物过敏导致的噎着,可能需要使用抗组胺药物如非那根、扑尔敏、苯海拉明等,以缓解过敏症状。此外,如果噎着导致呼吸困难,可能需要使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林、异丙托溴铵等,以缓解气道痉挛。这些药物应在医生指导下使用。
如果噎着的情况持续不缓解,或出现呼吸困难、面色发紫等严重症状,应立即就医。在日常生活中,进食时应细嚼慢咽,避免边吃边说话,以减少噎着的风险。