病毒感染引起的发烧,降温的方法主要有物理降温和充分休息、药物治疗等,通常需根据具体情况进行选择。
1.物理降温:使用温水擦拭身体,尤其是大血管丰富的部位如颈部、腋下和腹股沟等,有助于散热。此外,保持室内适宜温度和通风,避免过度捂热。
2.充分休息:保证充足的睡眠和休息,有助于增强机体抵抗力,促进病情恢复。同时,保持饮食清淡易消化,多补充水分和电解质。
3.药物治疗:在医生指导下,可使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等,以缓解发烧症状。但需注意药物剂量和使用间隔,避免过量或重复用药。
发烧期间,应密切关注病情变化,如持续高烧不退或伴有其他严重症状,应及时就医诊治。日常注意个人卫生,加强免疫力,预防病毒感染。