产妇堵奶有硬块时,一般可通过以下方法缓解:热敷、按摩、合理哺乳等,具体方法需根据个人情况选择。
1.热敷:使用热毛巾敷在硬块处,每次约10分钟,有助于促进血液循环,缓解乳腺堵塞。
2.按摩:轻柔地按摩硬块周围,从乳房外围向乳头方向推,有助于乳汁流通,缓解硬块。
3.合理哺乳:保持规律哺乳,避免乳房过度充盈,每次哺乳后尽量排空乳汁,减少乳腺堵塞风险。
产妇在处理堵奶硬块时,应避免过度用力按摩,以免加重乳腺损伤。如症状持续不缓解,应及时就医,医生可能会开具消炎药物、对乙酰氨基酚等,需遵医嘱用药。同时,保持乳房清洁,避免乳腺感染。