大人发烧怎么物理降温

大人发烧时,物理降温的方法主要有温水擦浴、冷敷和适当减少衣物等。一般需根据具体情况进行选择。

1.温水擦浴:使用32-34摄氏度的温水,轻轻擦拭患者的额头、腋窝、腹股沟等部位,帮助散热。

2.冷敷:将冰袋或冷毛巾敷在患者的额头或颈部,每次约10-15分钟,注意避免长时间直接接触皮肤。

3.减少衣物:适当减少患者的衣物,以利于热量的散发,但要注意保暖,避免受凉。

在进行物理降温的同时,还应密切观察患者的病情变化,必要时及时就医。

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