缺铁性贫血的补充方法主要有饮食调理、口服铁剂和注射铁剂等，一般需根据具体情况进行选择。
1.饮食调理：增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类和绿叶蔬菜等。同时，维生素C有助于铁的吸收，可搭配食用。
2.口服铁剂：常用的铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁等。应在医生指导下，按剂量服用，避免过量。
3.注射铁剂：对于口服铁剂吸收不良或不能耐受的患者，可考虑注射铁剂，如葡萄糖酸铁注射液等。需在医生指导下进行。
日常应保持均衡饮食，注意铁的摄入。如有贫血症状，应及时就医，遵医嘱进行补充。
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