郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院  心血管内科

甘油三酯高饮食禁忌是什么

甘油三酯高的症状通常包括头晕、乏力和腹部不适等。其饮食禁忌主要有以下几点:

1.高脂肪食物:应避免摄入过多的油炸食品、肥肉等,以减少甘油三酯的合成。

2.高糖食品:减少糖分摄入,如甜点、含糖饮料等,因为过多的糖分可转化为甘油三酯。

3.高胆固醇食物:应限制摄入动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物,以降低血脂水平。

对于甘油三酯高的患者,建议在日常饮食中增加富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类,同时保持适量运动,有助于控制血脂水平。如症状持续或加重,应及时就医检查和治疗。

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