气虚肾虚的症状通常包括乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等。在中医理论中，补气和补肾是治疗气虚肾虚的主要方法。
1.黄芪：黄芪是常用的补气药，可以增强体力，改善气虚症状。
2.枸杞：枸杞具有补肾益精的作用，适用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3.熟地黄：熟地黄是补肾阴的常用药，适用于阴虚火旺、潮热盗汗等症状。
建议在医生指导下选择合适的中药进行调理，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医。
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