祛湿排毒的药有哪些

祛湿排毒的药一般有以下几类:

1.利水渗湿药:如茯苓、泽泻,能通过促进尿液排出,帮助身体排除多余的水分和毒素。

2.清热燥湿药:如黄连、黄芩,具有清热解毒、燥湿止痒的功效,适用于湿热内蕴引起的症状。

3.健脾化湿药:如白术、陈皮,能够健脾益气,促进脾胃运化,减少湿气在体内的积聚。

在日常生活中,应注意饮食清淡,避免过多油腻、辛辣食物,以减少体内湿气的产生。同时,适当运动,增强体质,有助于提高身体自身的排毒能力。若症状持续或加重,应及时就医,遵医嘱用药。

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