通常，高草酸食物、高嘌呤食物、高钙食物等容易引发结石。这些食物在体内代谢后，容易形成结石。
1.高草酸食物：菠菜、甜菜根等含有较高的草酸，过量摄入后，草酸与钙结合形成草酸钙结石。
2.高嘌呤食物：动物内脏、海鲜等嘌呤含量较高，嘌呤代谢后产生尿酸，尿酸结晶沉积形成尿酸结石。
3.高钙食物：牛奶、豆制品等含钙量高，过量摄入后，钙盐沉积形成钙结石。
结石患者应注意饮食平衡，避免过量摄入上述食物。如出现腰痛、血尿等症状，应及时就医，以免延误病情。
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