嚼口香糖通常有清洁口腔、提神醒脑等作用,但长期或不当使用也可能带来一些潜在危害。如影响牙齿健康、引发消化问题、导致面部肌肉紧张。
1.影响牙齿健康:长时间嚼口香糖可能导致牙齿磨损,尤其是含有糖分的口香糖,容易引发龋齿。
2.引发消化问题:嚼口香糖时会刺激唾液和胃酸分泌,长时间嚼口香糖可能加重胃酸反流,引发胃部不适。
3.导致面部肌肉紧张:长时间嚼口香糖会使咀嚼肌持续紧张,可能导致颞下颌关节紊乱综合征,出现面部疼痛等症状。
对于嚼口香糖的习惯,建议适度控制时间,选择无糖或低糖产品。如果出现牙齿敏感、胃部不适等症状,应及时就医检查,以免延误病情。