碘缺乏会导致什么

通常,碘缺乏会导致甲状腺功能减退,影响生长发育和新陈代谢。碘是合成甲状腺激素的重要元素,甲状腺激素对调节人体新陈代谢、促进生长发育具有重要作用。

碘缺乏可能导致多种症状,如疲劳、体重增加、皮肤干燥、脱发等。在儿童中,碘缺乏可能导致智力发育迟缓和生长发育障碍。孕妇碘缺乏还可能影响胎儿的神经系统发育。此外,长期严重碘缺乏可导致甲状腺肿大,即俗称的“大脖子病”。

针对碘缺乏症,日常饮食中应增加富含碘的食物,如海带、紫菜等海产品。若出现相关症状,应及时就医检查甲状腺功能,并在医生指导下合理补充碘。不可自行盲目补充碘,过量摄入同样会对健康造成影响。

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